¿Te preguntas qué es probiótico?

Entre amigos: Son unos bichitos que se añaden al yogur, y que sientan de maravilla a tu digestión.

Entre técnicos: Los probióticos son microorganismos vivos que se adicionan a un alimento, permaneciendo activos en el intestino y ejerciendo importantes efectos fisiológicos.

Entre oficiales: De acuerdo con la Organización Mundial para la Salud (OMS o WHO) la definición de probiótico es "Microorganismos vivos que cuando son suministrados en cantidades adecuadas promueven beneficios en la salud del organismo huésped".

Para los más alternativos: Los probióticos son microorganismos o bacterias activas que regulan el proceso digestivo y que benefician la salud. Estos microorganismos se encuentran en productos lácteos como el yogur.